Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet

Detta avsnitt handlar om det intressanta faktum att varje människa lever i sin "Personliga Verklighet".
Varje människa har ett "färgat filter" som filtrerar informationen från våra sinnen så att det vi upplever anpassas efter våra tidigare erfarenheter, kunskaper, attityder och förväntningar vilket medför: Vi ser det vi vill se ! (vi ser inte det vi ibland skulle behöva se) och Vi hör det vi vill höra ! (vi hör inte det vi ibland skulle behöva höra)

Vi silar mygg, men sväljer kameler !

Mer information om avsnittet finns på hemsidan: www.Amixe.se

I avsnitt 3 av hälsans Mysterium & Livets Hemlighet blir det lite tankar kring:

Det finns många olika sätt att meditera.
Att meditera är att utöva Yoga. Yoga är mer än poser och andning.
Det viktigaste är den praktiska tillämpningen - vid sidan om meditationen !
Att växa som människa - vad är det ?
Att vi är beroende av att tänka och att vägen till inre lugn är att minska antalet tankar i huvudet
Vårt intellekt är ett verktyg....
Att skilja på tankar och att tänka... 

Vad är livskvalite för dig ? Om Livskvalite och Känslans betydelse. Känslan är den avgörande komponenten som bestämmer vår livskvalité 

Innehåll:

Introduktion till vad Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet kommer att handla om framöver.

Min bakgrund och hur jag kom in på meditation, stresshantering och att växa som människa.

Ett "magiskt piller " - Betydelsen av inre lugn !

Skillnaden mellan komplicerat och komplext (Bodil Jönssons bok: Tio tankar om tid) 

Betydelsen av begriplighet (Aaron Antonovskys bok: Hälsans Mysterium)
Att reflektera